في كثير من العائلات السعودية، تتعلم النساء الحياء والتزامات العائلة، والمعتقدات الإيمانية، ولكن لا يتعلمن دائمًا عن أجسادهن. والوعي بالخصوبة هو فهم كيفية عمل جسمك، لتشعري بالاستعداد بدلًا من الارتباك أو الخوف. ومعرفة نفسك ليست أمرًا ضد الثقافة أو الدين، بل هي انعكاس للعناية والكرامة والمسؤولية.
يبدأ الوعي بالخصوبة بالمعرفة البسيطة، مثل فهم دورتك الشهرية، ومعرفة مفهوم الإباضة، وملاحظة كيفية تغير جسمك خلال الشهر. والهدف من هذه المعرفة هو أن تصبحين على دراية بجسمك، مما يمنحك ثقة أكبر بنفسك.
ويتضمن الوعي بمفهوم الخصوبة عدة عوامل مثل:
لماذا يعد الوعي بالخصوبة للنساء السعوديات هامًا في الوقت الحالي؟
الحياة في السعودية تتغير، فالعديد من النساء يتابعن دراستهن، ويبنين مسيرتهن المهنية، و يتزوجن في سن أكبر مما كان معتادًا، لذا أصبحت عوامل مثل التوتر، وقلة النوم، واضطرابات الهرمونات، وتغيرات نمط الحياة أكثر شيوعًا.
لذا يساعد الوعي بالخصوبة النساء على:
يمكن للانتباه للإشارات المبكرة أن يمنع التوتر غير الضروري لاحقًا. قد لا يجيب الوعي عن كل سؤال، لكنه يتيح للمرأة التصرف بفهم بدلًا من القلق.
الانتباه لإشارات جسمك يمكن أن يساعدك على ملاحظة تغييرات مثل:
قد تشير هذه التغييرات إلى وجود شيء يستحق الانتباه، مما يتيح لك التصرف مبكرًا.
في الإسلام، تعتبر العناية بأجسامنا نوعًا من العبادة، وبالطبع لا يحل الوعي بالخصوبة محل الإيمان، بل يكمل فهمنا، لمساعدتنا على التصرف بمعرفة والعناية بأنفسنا.
ويساعد التناغم مع جسدك على اتخاذ قرارات واضحة، وإجراء محادثات صادقة مع زوجك، وطلب الدعم قبل أن تثقل المشاعر السلبية كاهلك.
فالإيمان يمنح الصبر، والوعي يمنح الوضوح، ومعًا يمنحان السلام الداخلي.
تنتظر العديد من النساء سنوات قبل طرح الأسئلة، على أمل أن تُحل الأمور بمرور الوقت. وبالرغم من أن الصمت قد يبدو أكثر أمانًا من طلب المساعدة، لكن تحمل القلق بصمت يمكن أن يجعل الرحلة أكثر إرهاقًا.
إن الفهم الصحيح للخصوبة يعني معرفة اللحظات الصحيحة للتحدث، والاستراحة، أو التواصل مع المختصين في عيادات Child لرعاية الخصوبة الذين يحترمون ثقافتك وخصوصيتك.
الخصوبة ليست مسؤولية المرأة وحدها، بل رحلة مشتركة بين الزوج والزوجة، ومواجهة الأمر معًا يجعل من السهل تحمل التحديات.
يمكن أن يكون الدعم على شكل:
عندما يقف الزوج بجانب زوجته بالصبر واللطف، يتحول التحدي الذي تواجهه الزوجة إلى تجربة مشتركة.
يمنح الوعي بالخصوبة النساء المعرفة، إذ يبدل الصمت بالفهم، ويحوّل الخوف إلى رحمة واهتمام.
لا تحتاجين لمعرفة كل شيء بمفردك، لذا إذا شعرتِ بالقلق، أو بدأت الأسئلة تتراكم داخلك بصمت، يمكنك التواصل معنا. سنستمع إليك، ونجيبك بصدق، ونحمي خصوصيتك في كل مرحلة.